●筍とあなごの柳川風
(歯のたわごと掲示板より)
1.
筍千切り・焼き穴子を多めのおだし・醤油みりんで味付けをし玉子でとじる・・・
2.
三つ葉を添えて出来上がり
●たけのこの唐揚げ
1.
茹でたけのこは根元の部分を輪切り、ペーパータオルなどで水気をよくとる。
2.
日清製粉唐揚げ粉と、てんぷら粉
を1:1の割合で混ぜ合わせる。
3.
揚げ湯の温度は高温(180〜190℃)で、こんがり揚げる。
→
ポイントは筍の水気をとること。筍が香ばしく、一品足りないときにどうぞ。
●たけのこの素揚げ
1.
茹でたけのこは食べやすい大きさに縦長に切り、ペーパータオルなどで水気をとる。
2.
揚げ湯の温度は高温(180〜190℃)で、こんがり揚げる。
3.
器に、
麺つゆ(濃縮のものがいい)
を適宜入れ、からめ刻んだ木の芽を加えてあえる。
→
同様にアスパラガスも素揚げして筍とあえると尚美味しい。
●たけのこと湯葉のフレンチドレッシング
1.
茹でたけのこは穂先の柔らかい部分をスライス。
2.
生湯葉
は一口サイズに切る。
3.
三つ葉
は生のまま、3cmの長さに切る。(量は適量、彩り程度)
4.
器に、
フレンチドレッシング
であえる。
→
好みでマスタードを少し加えても美味しい。
●たけのこと菜花のマスタード和え
(NHK今日の料理4/16放送分応用)
1.
茹でたけのこは穂先の柔らかい部分をスライス。
2.
菜花(菜の花)
は色よく茹でる。
3.
たけのこと菜花は、
エキストラバージンオリーブオイル
少量であえる。
4.
麺つゆ
に
粒マスタード(大さじ1)
を加えたものかけて出来上がり。
●たけのこのササミのチーズマヨネーズ焼き
1.
茹でたけのこは薄くスライス。
2.
鶏ササミ
は、筋を取り、醤油と酒、おろしニンニク少量を加えたもので下味をつけ、フライパンで焼く。
3.
耐熱皿に焼いたササミを縦に裂いてほぐしたものと、たけのこを並べる。
4.
マヨネーズ
に
パルメザンチーズ
を混ぜたものをまんべんなく塗り、オーブントースターで焦げ目をつけて出来上がり。
→
醤油大さじ1・酒大さじ1・おろしニンニク小さじ半分
→
マヨネーズの量3に対してハルメザンチーズは2の割合
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